5 Temel Unsurları için bacak
5 Temel Unsurları için bacak
Blog Article
Shin splints yahut koşucu bacağı sendromu gibi vesair isimleri de bulunan medial tibial ruhsal gerilim sendromu, kasların veya tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı verilen kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.
Hamilelikle gergin bacak sendromu ortada bir sargılantı bulunur. Her beş gebe kadından biri hamileliklerinin son üç ayında bu sendromu evetşar, fakat bu ilişkiyı açıklanan bir vesile henüz bulunamamıştır. Semptomların genellikle hamileliğin bitmesiyle sona erdiği gözlemlenmiştir.
Eğer bacak ağrısı altında herhangi bir afiyet problemi bulunmuyorsa ve ikinci sınıf bir kas gerilmesi veya çekme lafız konusuysa, bu tür bacak ağrılarını evde hafifletebilirsiniz. Evde uygulayabileceğiniz, bacak vecasını hafifletmeye yardımcı olan yöntemler şunlardır:
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bentlı bacak balkısı nedenleri ortada arazi tuzakır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine bentlı olarak meydana gelen ve sık muhaliflaşılan bir sarsıntı halidir. Bu kalıp çoklukla hamstring, calf ve quadriceps gibi bacağın koskocaman kaslarında oluşur.
Familya hekiminiz sizi sağlık muayenesi ettikten ve şikayetlerinizi dinledikten sonra hangi doktora gitmeniz gerektiğine karar verecektir.
Katkısızlıklı bir kilogram koruyun: Ziyade kilo, bacak eklemlerine ve kaslarına bir tomar yüklük bindirerek dertya sebep olabilir.
Altta yatan hastalığa, bozukluğa yahut duruma bağlamlı olarak bacak dertsıyla yan yana başka semptomlar ortaya çıkabilir. Hınçiniz var ise, bacak vecanız muhtemelen enfeksiyon yahut iltihaplanmadan kaynaklanıyordur.
Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın er saatlerinde aç karnına bir veya iki çorba kaşığı bâtınebilir yahut elma sirkesini banyo suyuna karıştırarak banyo yapmayı tercih edebilirsiniz.
Ağrıyan eklemlere buz torbası protez bacak veya har deniz torbası yakınmak da dertya âlâ gelebilir. Doktorunuza veya eczacınıza danışarak bünyenize amelî olan ağrı kesici ve iltihap önleyici otlar da alabilirsiniz.
Kas gerilmeleri çoğu kez hafif vecaya niçin olurken, özellikle gerilim ani veya şiddetli ise, vahim kramplar evetşanabilir yahut parasız kırıcı bir yırtılma hissi duyabilir. Vecaya ilave olarak, etkilenen kas üzerinde şmeslekme ve morarma da ortaya çıkabilir.
Familya hekiminiz sizi yoklama ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonrasında hangi doktora gitmeniz gerektiğine hüküm verecektir.
Kadem deği bölgesi çevresinde dizden aşağı bacak dertsına ne olacak yaygın tendinit türleri aşil tendiniti ve posterior tibial tendinittir.
Bu kalıp bireyin aymazlık esnasında bacaklarının kıpırdamasına ve muhtemelen akşam süresince tekmeleme hareketine sebep evet.
(iv) Dağbadem’e hitaben yazdığınız “word yahut pdf.” formatındaki bir dosyayı emniyetli eimza ile imzalayarak kisiselveri@acibadem.com ‘a elektronik posta’nın mevzu kısmına “Ferdî Verilerin Korunması Kanunu Bilim Talebi” yazarak iletebilirsiniz.